Hvað kostar góður skrifborðsstóll?

Þú getur keypt þér skrifborðsstól fyrir um 30 þúsund krónur. Verði svoleiðis stóll fyrir valinu er allt eins líklegt að þú munir standa aftur á byrjunarreit að leita þér að nýjum stól innan tveggja ára. En hvað kostar góður skrifborðsstóll? Það er stóll sem endist og hjálpar þér að halda góðri setustöðu og á hreyfingu meðan setið er.

Of ódýrir skrifstofustólar geta verið dýrari til lengdar

Líklegt er að ódýrir skrifborðsstólar séu óvandaðir og passi þér ekki í stærð sem veldur því að stóllinn ýti undir ranga setustöðu. Slíkt til lengri tíma getur valdið krónískum stoðkerfisvandamálum og jafnvel breytt líkamsstöðu þinni til hins verra. Oft eru svoleiðis stólar ekki með samhæfða hreyfingu baks og setu sem þýðir bara eitt stóllinn mun halda þér í kyrrsetu. Kyrrseta hefur verið tengd við fjöldan allan af sjúkdómum svo sem hjartasjúkdóma, ýmsar tegundir af krabbameini og sykursýki 2. Rekja má kyrrsetu beint til 3,8% allra dauðsfalla í heiminum í dag.

6 eiginleikar sem einkenna góðan skrifborðsstól

• Stuðningur við mjóbak

• Hæðarstillanlegt bak eða stillanleg hæð á mjóbakspúða

• Stillanleg setudýpt til að stilla rétt stuðning við mjóbak og stuðning undir læri

• Stillanlega arma sem ættu að vera aftarlega til að þú komist sem næst borðinu

• Samhæfð hreyfing baks og setu hvetur þig til hreyfinga

• Lengri ábyrgð, helst um 10 ár, þú vilt fjárfesta í stól sem er ekki með vesen og er ekki að bila/slitna hratt.

Bónus: Til að stóllinn nýtist sem best er best að vera með hækkanlegt skrifborð

Svo þú getir hvílt olnboga í réttri hæð á borðinu miðað við setustöðu hverju sinni og í mismunandi hæð í setustöðu og svo þú getir staðið inn á milli.

Hvað kosta svona stólar almennt í dag?

Að meðaltali eru skrifborðsstólar sem uppfylla ofangreindar kröfur á 199.016 m vsk á markaðnum samkvæmt síðustu verðkönnun okkar þann 26.október 2020. Inn í verðkönnun okkar tókum við inn 23 skrifborðsstóla frá 5 mismunandi fyrirtækjum.* Stólar sem voru yfir 350.000 kr voru ekki teknir inn því slíkir stólar eru oft sérhæfðari og eftirspurn er minni eftir þeim.

Stólar sem við erum að selja og bendum á í þessu sambandi eru:

Góður skrifborðsstóll kostar í flestum tilfellum aðeins meira en nýr Iphone eða Samsung sími en hafa verður í huga að hann mun endast þér mun lengur.

Heimildir:

The Potential Yield of Non-Exercise Physical Activity Energy Expenditure in Public Health

All Cause Mortality Attributive to Sitting Time

Back 2 í Bretlandi (https://www.back2.co.uk/)

Myndir eru úr myndabanka Shutterstock